有個學生時期就認識的好友，出社會後，每一次工作上遇到問題，或是想要換工作、被挖腳的時候，他都會找我討論，我也總是很直接地給出建議。但是最近他要轉換人生跑道，一開始卻讓我不敢表示意見。畢竟我看著他付出許多心力，好不容易才到達目前在公司裡的位置，以及人人稱羨的高薪。突然離開並打算屈就一個薪資與福利都較差的職位，令人不解。他解釋說，因為終於明白目前得行業不適合自己的個性，有年紀了，不想要跟自己過不去，勉強自己繼續從事一份「好看」卻「不好受」的工作。
還有一個朋友也是不久前跟我說，覺得自己目前的工作總是一直加班不是長久之計，希望可以跟我討論出一些新方向。我請他先想一想，究竟是不喜歡目前這個行業，還是不喜歡目前這樣一直加班的狀態。是這個行業都如此，還是只有自己公司是這個狀況，或是公司裡只有少數人常常加班。前幾日他告訴我，他終於提起勇氣跟他老闆推掉了一些工作，不想要再當公司裡衝衝衝的領頭羊。決定抗拒「好寶寶症候群」，要讓自己開心一點，而不是一直完成老闆的期待。
很替這兩個朋友開心。許有人會覺得這些狀態是失去了衝勁，沒有事業心。我卻不這麼認為。我覺得這是一種成熟，一種知道該讓自己的「身」與「心」和平共處的生活方式，一種懂得放過自己的智慧。
年輕的時候，我們不懂得讓自己的「身」與「心」和平共處，做什麼都要挑戰自己的極限，不論工作、生活皆是如此。休假前一天，三五好友常常去KTV或Pub，每次都玩到凌晨，沒有喝醉不歸。休假第一天常常宿醉、總是睡到下午。現在的大家多半都早睡早起，改當晨型人。偶有聚會，也只求微醺就好，不要讓自己身體超過負荷。
有個好友，每天上班都精心打扮，而且踩著不知幾吋的高跟鞋仍舊可以跟捷運賽跑。「美麗是一種軟實力」、「好的服儀是一種禮貌」、「沒有長臉不出門」總是掛在嘴邊。在他心裡，當個美麗的女強人是唯一的目標。這幾年看到他，穿著打扮輕鬆不少，甚至還一改往常的習慣，開始穿平底鞋，走休閒風。還沒開口，他就自己承認，還是讓身體舒適點，健健康康才能長久。
還有個好友，初出社會時，白天是個西裝筆挺的上班族，晚上兼職當演員。時間總是被公司、客戶、劇團塞滿滿，滿到有一天女友離開了，才發現自己竟然長達五年沒有好好放過假，沒有出去旅行，還錯過了好朋友的婚禮。不知哪一天起，竟感受不到案子成交時，或是在舞台上表演時，客戶與觀眾給自己的感動。現在的他告訴我，一定會先把旅行跟陪家人、朋友的時間排進行事曆，不會再錯過生命中值得感動的時刻。
我自己過去做專案，總是要不斷修改到自認為完美才交，面對客戶不合理的要求還常常跟客戶辯，甚至意見一堆。最後不但常搞死自己，往往還是得聽老闆的命令修改，交出一個客戶滿意自己卻極度厭惡的報告。不知哪天起，學會了八十分哲學，只要做完就交，有八十分就好。客戶要怎麼改都說好，了解能結案才是王道。
我們都將慢慢長大、成熟，吃飯只求七分飽、戀愛也是愛對方七分就好。明白自己各方面的極限，不求轟轟烈烈，不求事事完美。不是初老體力不好，不是忘記了理想，而是終於學會「身」與「心」的最佳操作方法。
當心衝得太快，身體終究會累，當身體使用透支，心也會累。或許隨著年紀增長而逐漸學會身心最佳操作法的過程中，我們終於能夠體會，唯有讓自己身心和平共處，才是所謂的幸福吧！
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《追求完美要在可以改變的事物與時間》
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